Het corona virus...

Tips voor de komende periode

Hoe begeleid ik mijn kinderen in deze onrustige, verwarrende tijd?

De kinderen zijn thuis...Niemand weet voor hoe lang...

Het is belangrijk om je kinderen duidelijkheid te geven en doelen. 

Onduidelijkheid geeft onrust. Daardoor worden kinderen dus onrustig. Ze gaan druk en ongecontroleerd gedrag vertonen. Het ontbreken van doelen versterkt dit gedrag. 

Maak een dagplanning, beperk schermtijd, zorg voor afwisseling in de bezigheden, ga minimaal twee keer per dag naar buiten, bijvoorbeeld op de tijden dat dat op school ook gebeurde.

Op deze pagina vindt je leuke "werkbladen" die jou en je kinderen helpen in deze periode.

Heb je suggesties of vragen? Mail gerust!

 

 

 

Blijf in beweging! Voor jong en oud.

Voor de oudere kinderen/ jongeren zijn er leuke apps om in beweging te blijven. Ook op de website van: Team Sportservice Krimpenerwaard kun je gratis bewegingsprogramma's volgen. Ook voor de kinderen. 

Natuurlijk is een stuk wandelen of hardlopen ook prima, mits je dat niet op plekken doet waar veel mensen samen komen. 

FitzeeWalk is een leuke app waarop je kan zien hoe ver je hebt gelopen, hoe snel je liep enz. Erg leuk om voor een langere periode te gebruiken.